مراقبت‌های بعد از جراحی تخلیه پستان یکی از مهم‌ترین مراحل در مسیر بهبودی بیماران است که تثیر زیادی بر زندگی، روند ترمیم بدن و سلامت روان دارد. این نوع جراحی، که ممکن است به دلایل مختلفی مانند سرطان پستان انجام شود، نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز برای فرد تجربه‌ای بزرگ و گاه چالش برانگیز است. در این مسیر، آگاهی از مراقبت‌های درست و به موقع پس از عمل به کاهش عوارض، جلوگیری از عفونت، تسریع روند بهبودی و بازگشت هرچه سریع به زندگی روزمره کمک می‌کند. نکاتی مثل نحوه صحیح تعویض پانسمان، کنترل درد، مراقبت از محل درن، تغذیه مناسب و همچنین توجه به سلامت روان پس از جراحی از جمله موضوعاتی هستند که باید به آن‌ها توجه ویژه داشت.
مراقبت های بعد از جراحی تخلیه پستان
مراقبت‌های بعد از جراحی تخلیه پستان نقش مهمی در روند بهبودی و کاهش خطر عوارض دارند. این جراحی به دلیل سرطان سینه یا برخی شرایط پزشکی دیگر انجام می‌شود. پس از جراحی تخلیه پستان، بدن نیاز به زمان و مراقبت ویژه برای بهبودی دارد. در ادامه، برخی از نکات و مراقبت های مهم برای پس از جراحی تخلیه پستان بیان شده است.
- مصرف داروهای مسکن: پزشک داروهایی مانند ایبوپروفن یا داروهای قوی تر برای کنترل درد تجویز می‌کند. استفاده منظم از داروهای مسکن برای کاهش درد در روزهای اول پس از جراحی مهم است.
- پیشگیری از التهاب و تورم: استفاده از کمپرس سرد در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول در کاهش تورم و التهاب کمک می‌کند.
- تمیز نگه‌داشتن زخم‌ها: پس از جراحی، لازم است که زخم ها تمیز و خشک نگه داشته شوند تا از عفونت جلوگیری شود. طبق دستور پزشک، لازم است از محلول ضدعفونی کننده یا پنبه برای تمیز کردن محل جراحی استفاده کنید.
- پوشاندن زخم‌ها: برای حفاظت از زخم ها، پزشک از بانداژ یا گاز استریل استفاده می‌کند. این بانداژها باید طبق دستور پزشک تغییر کنند.
- مراقبت از درن‌ها: در صورتی که درن برای تخلیه مایع از بدن شما قرار داده شده باشد، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا درن برداشته شود و از تجمع مایع جلوگیری شود.
- استراحت کافی: استراحت کافی در روزهای اول پس از جراحی ضروری است. از انجام فعالیت های سنگین یا ورزش های شدید خودداری کنید.
- تحرک تدریجی: پس از چند روز، پزشک به شما توصیه می‌کند که به آرامی شروع به حرکت و کشش های ملایم کنید تا دامنه حرکت مفاصل و عضلات بازو حفظ شود و از خشکی شانه جلوگیری شود.
- پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین: برای چند هفته اول از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید تا از فشار به ناحیه جراحی جلوگیری شود.
- پرهیز از فشار زیاد به ناحیه جراحی: از فشار آوردن یا مالش دادن به ناحیه جراحی خودداری کنید.
- مراقبت از پوست در ناحیه شانه و بازو: پوست اطراف محل جراحی حساس می‌شود. باید مراقب باشید که از تحریک پوست و ایجاد زخم جلوگیری کنید.
- پشتیبانی روانی: جراحی تخلیه پستان تأثیر عاطفی و روانی زیادی دارد. داشتن حمایت عاطفی از دوستان، خانواده یا مشاوران روانشناسی به بهبود وضعیت روانی کمک می‌کند.
- مراجعه منظم به پزشک: پس از جراحی، شما باید برای پیگیری و بررسی روند بهبودی خود به پزشک مراجعه کنید. این جلسات شامل معاینه و بررسی وضعیت زخم ها، درن ها و بررسی علائم غیرطبیعی می‌شود.
- رژیم غذایی سالم: تغذیه مناسب و مصرف پروتئین های با کیفیت روند بهبودی را تسریع می‌کند.
- پرهیز از دخانیات و الکل: مصرف سیگار و الکل فرآیند بهبودی را کند می‌کند، بنابراین بهتر است از این موارد اجتناب کنید.
نکات مراقبتی بعد از عمل تخلیه پستان چه اهمیتی دارد؟
مراقبت های بعد از عمل تخلیه پستان بسیار مهم هستند زیرا نقش کلیدی در روند بهبودی و کاهش خطر عوارض ایفا می‌کنند. این مراقبت ها کمک می‌کنند تا زخم ها به درستی التیام یابند، از عفونت جلوگیری شود و تورم و درد کاهش یابد. همچنین، استراحت کافی و محدود کردن فعالیت های فیزیکی در روزهای اول به بدن فرصت می‌دهد تا بهبودی کامل را تجربه کند و از آسیب های بیشتر جلوگیری می‌شود. پیروی از دستورالعمل های پزشکی در این دوران موجب می‌شود که بیمار نتایج مطلوب تر و بهبودی سریع تری داشته باشد.
علاوه بر این، مراقبت های روحی و عاطفی نیز اهمیت دارند، زیرا این جراحی تأثیرات روانی زیادی دارد. داشتن حمایت عاطفی از خانواده، دوستان یا مشاوران روان شناسی به بهبود وضعیت عاطفی بیمار کمک می‌کند و باعث تسهیل پذیرش تغییرات جسمانی بعد از جراحی می‌شود.
نحوه خوابیدن بعد از عمل تخلیه پستان
بعد از عمل تخلیه پستان ، بهترین وضعیت برای خوابیدن، خوابیدن به پشت است. این حالت فشار کمتری به ناحیه جراحی وارد می‌کند و از فشار بر روی زخم ها یا پروتز در صورت انجام جراحی بازسازی پستان جلوگیری می‌نماید. برای راحتی بیشتر، از بالش های اضافی برای بلند کردن سر و بالاتنه استفاده کنید. این کار به کاهش تورم و تسهیل گردش خون کمک می‌کند. همچنین، در صورت تخلیه یک پستان، خوابیدن به سمت غیرجراحی نیز راحت تر است.
همچنین، خوابیدن به شکم باید به طور کامل اجتناب شود، زیرا این وضعیت فشار زیادی به ناحیه جراحی وارد می‌کند و روند بهبودی را کند می‌سازد. در روزهای اول پس از جراحی، بهتر است از خوابیدن به سمت شکم خودداری کنید و به پشت یا سمت غیرجراحی بخوابید تا از فشار اضافی بر محل جراحی جلوگیری شود.
چند روز بعد از جراحی تخلیه پستان می‌توان حمام کرد؟
پس از جراحی ماستکتومی، زمان شروع حمام کردن بستگی به نوع جراحی، وضعیت زخم‌ها و نظر پزشک دارد. به بیمار توصیه می‌شود که حداقل ۲ تا ۳ روز پس از جراحی از حمام کردن خودداری کند تا زخم ها خشک و تمیز بمانند. در این مدت، باید از استفاده از آب مستقیم بر روی زخم‌ها یا قرار گرفتن در معرض رطوبت زیاد خودداری کنید تا از عفونت جلوگیری شود.
بعد از این مدت، پزشک اجازه می‌دهد که بیمار به آرامی حمام کند اما از خیس شدن کامل زخم‌ها یا استفاده از دوش مستقیم آب گرم بر روی محل جراحی پرهیز کند. در صورتی که از درن ها استفاده شده باشد، پزشک زمان بیشتری را برای شروع حمام کردن توصیه می‌کند. برای اطمینان بیشتر و جلوگیری از هرگونه عوارض، همیشه طبق دستور پزشک عمل کنید.
رانندگی کردن بعد از عمل تخلیه پستان
رانندگی بعد از عمل تخلیه پستان اید با احتیاط انجام شود و تا حداقل ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی توصیه نمی‌شود. این مدت بستگی به وضعیت بهبودی شما، نوع جراحی و دستور پزشک دارد. رانندگی نیاز به استفاده از عضلات قفسه سینه و بازوها دارد، که پس از جراحی دچار محدودیت در حرکت و قدرت می‌باشد.
اگر در حین جراحی تخلیه پستان، جراحی بازسازی پستان یا برداشت غدد لنفاوی نیز انجام شده باشد، این زمان بیشتر است. همچنین، اگر داروهای مسکن مصرف می‌کنید که باعث خواب آلودگی یا کاهش تمرکز می‌شوند، رانندگی نباید انجام شود تا زمانی که اثرات داروها از بین بروند و احساس قدرت و توانایی برای کنترل خودرو را داشته باشید.
آیا می‌توانم بعد از تخلیه پستان دستم را بالا نگه دارم؟
بعد از عمل تخلیه پستان، از شما درخواست می‌شود که حرکات شدید و سنگین را تا زمانی که بهبودی کامل حاصل شود، محدود کنید. در مورد نگه داشتن دست به سمت بالا، اگرچه این کار به طور کلی مضر نیست، اما باید مراقب باشید که این حرکت فشار زیادی به ناحیه جراحی وارد نکند.
در هفته‌های اول پس از جراحی، ناحیه زیر بغل و شانه حساس است و حرکت دست به بالا باعث ایجاد کشش و درد در این نواحی می‌شود. در این دوره، بهتر است از حرکت های شدید یا نگه داشتن دست به مدت طولانی در بالای سر خودداری کنید تا از بروز تورم یا درد جلوگیری کنید. به طور کلی، پزشکان تمرینات خاصی برای تقویت شانه و بازو بعد از جراحی تجویز می‌کنند، اما این تمرینات باید تحت نظر پزشک انجام شوند تا از آسیب به ناحیه جراحی جلوگیری شود.