مراقبت‌های بعد از جراحی زیبایی شکم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند و تاثیر زیادی بر نتیجه نهایی عمل دارند. این نوع جراحی که معمولا به منظور اصلاح نواقص شکم مانند افتادگی پوست، تجمع چربی‌های اضافی یا شکاف‌های عضلانی انجام می‌شود، نیازمند پیروی دقیق از دستورالعمل‌های پس از عمل است تا روند بهبودی به درستی طی شود. مراقبت‌های صحیح پس از جراحی زیبایی شکم می‌تواند از بروز عوارض جلوگیری کرده و به تسریع فرآیند ترمیم کمک کند. این مراقبت‌ها شامل مدیریت درد، جلوگیری از عفونت، حفظ موقعیت مناسب بدن در دوران نقاهت، و رعایت رژیم غذایی سالم می‌شود. همچنین، باید به فعالیت‌های روزمره و ورزش‌های بعد از عمل توجه ویژه‌ای داشت تا از فشار اضافی به ناحیه جراحی جلوگیری شود.
نکات مهم مراقبتی بعد از جراحی زیبایی شکم
مراقبت‌های بعد از جراحی زیبایی شکم بسیار حیاتی هستند تا از عوارض جلوگیری کرده و روند بهبودی سریع‌تر پیش برود. در اینجا به برخی از نکات مهم مراقبتی بعد از جراحی زیبایی شکم اشاره می‌کنیم:
1. استراحت کافی:
در روزهای اول پس از جراحی، باید استراحت کامل داشته باشید و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. در صورتی که احساس خستگی یا درد شدید داشتید، باید استراحت کنید و بدن خود را مجبور به انجام فعالیت‌های اضافی نکنید.
2. مراقبت از زخم‌ها:
زخم‌های جراحی باید به دقت تمیز و خشک نگه داشته شوند. استفاده از پمادهای تجویزی برای جلوگیری از عفونت و کمک به ترمیم سریع‌تر زخم توصیه می‌شود. به هیچ‌وجه زخم‌ها را نخارانید و از تماس مستقیم با آب داغ یا مواد شیمیایی خودداری کنید.
3. پوشیدن گن فشاری:
پس از جراحی، پوشیدن گن فشاری به مدت چند هفته ضروری است تا از ورم و تجمع مایع در ناحیه شکم جلوگیری کند و به شکل‌گیری مناسب پوست کمک کند. گن باید مطابق دستور پزشک به مدت تعیین‌شده پوشیده شود.
4. مدیریت درد:
پزشک معمولا داروهایی برای کنترل درد تجویز می‌کند. در صورت احساس درد شدید، باید از داروهای تجویزی استفاده کنید و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید. استفاده از یخ برای کاهش تورم در روزهای اول پس از عمل مفید است.
5. رژیم غذایی مناسب:
مصرف غذاهای سبک و کم چرب در روزهای اول پس از جراحی توصیه می‌شود.به‌دلیل کاهش فعالیت، ممکن است نیاز به مصرف بیشتر پروتئین‌ها و ویتامین‌ها برای تسریع ترمیم بافت‌ها داشته باشید. آب زیادی بنوشید تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
6. اجتناب از فعالیت‌های سنگین:
تا مدت زمانی که پزشک اجازه دهد، از انجام ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی که به ناحیه شکم فشار وارد می‌کنند، خودداری کنید. معمولا حدود ۶ تا ۸ هفته باید از هر نوع فعالیت فیزیکی شدید اجتناب کرد.
7. پیگیری‌های منظم با پزشک:
جلسات معاینه پس از جراحی برای بررسی روند بهبودی و اطمینان از عدم بروز عوارض باید به‌موقع انجام شوند.هرگونه نگرانی یا علامت غیرعادی مانند قرمزی، تورم بیش از حد، تب یا خونریزی باید فوراً به پزشک گزارش شود.
8. حفظ وضعیت صحیح بدن:
در دوران نقاهت، از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. در هنگام نشستن یا خوابیدن، از وضعیت‌های راحت و بدون فشار به ناحیه شکم استفاده کنید.
چگونه باید از زخم‌های ابدومینوپلاستی مراقبت کنم؟
مراقبت از زخم‌ها پس از جراحی زیبایی شکم بسیار مهم است تا از عفونت و بهبود کند جلوگیری شود. در ابتدا، باید زخم‌ها را تمیز و خشک نگه دارید. برای تمیز کردن زخم‌ها، از آب ولرم و صابون ملایم استفاده کنید و به آرامی با دستمال تمیز یا گاز استریل خشک کنید. از خیس شدن زیاد زخم در روزهای اول خودداری کنید و تا زمانی که پزشک دستور نداده است، از شستشوی مستقیم با آب داغ یا رفتن به استخر و سونا پرهیز کنید. همچنین، باید از پانسمان تمیز استفاده کنید و هر چند وقت یک‌بار آن را تعویض کنید. اگر پزشک داروهایی مانند پمادهای آنتی‌بیوتیک تجویز کرده باشد، باید آن‌ها را دقیقا طبق دستور مصرف کنید. در صورت مشاهده هرگونه علامت عفونت مانند قرمزی، تورم شدید یا ترشح از زخم‌ها، فورا با پزشک خود تماس بگیرید.
بعد از ابدومینوپلاستی باید از داروهای خاصی استفاده کنم؟
پس از عمل ابدومینوپلاستی معمولا پزشک داروهایی را تجویز می‌کند که برای تسکین درد، پیشگیری از عفونت و کاهش التهاب ضروری هستند. داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد و ناراحتی در روزهای اول پس از جراحی تجویز می‌شوند. همچنین، آنتی‌بیوتیک‌ها برای جلوگیری از عفونت در ناحیه جراحی مصرف می‌شوند که معمولاً به مدت کوتاه تجویز می‌شوند.
در صورتی که پزشک داروهای ضد التهاب یا داروهای خاص دیگری نیز توصیه کند، باید آن‌ها را به‌طور دقیق و طبق دستور مصرف کنید. همچنین، اگر پزشک داروهای ضد انعقاد خون تجویز کرده باشد، باید مراقب باشید که به توصیه‌های پزشک در مورد مصرف این داروها توجه کنید تا از بروز مشکلاتی مانند خونریزی جلوگیری شود. مهم است که از مصرف خودسرانه داروهای دیگر یا تغییر در دوز داروها بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
چه زمانی بعد از ابدومینوپلاستی می‌توانم به حمام بروم؟
پس از عمل ابدومینوپلاستی، باید تا زمانی که زخم‌ها کاملا بهبود نیافته‌اند از حمام رفتن خودداری کنید. معمولا پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل ۷ تا ۱۰ روز پس از جراحی از دوش گرفتن و خیس کردن ناحیه جراحی پرهیز کنید تا زخم‌ها خشک و بدون رطوبت باقی بمانند و خطر عفونت کاهش یابد. بعد از این مدت، اگر پزشک تایید کند و زخم‌ها به خوبی ترمیم شده باشند، می‌توانید به تدریج از حمام کردن استفاده کنید. اما در ابتدا باید از تماس مستقیم زخم‌ها با آب داغ خودداری کرده و از شستن زخم‌ها با دقت و به آرامی استفاده کنید. همچنین، تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، از رفتن به استخر، سونا یا جکوزی که ممکن است باعث عفونت یا تحریک زخم‌ها شود، خودداری کنید.